Feeling Stuck dan 6 Hal Cara Mengatasinya


Feeling stuck perasaan seperti ini sangat membingungkan.


Beberapa hari ini saya merasakan hal semacam ini selain membuat saya kebingungan, ini juga membuat saya frustasi dalam beberapa hari. Tidak hanya itu saja, terkadang saya pun merasa seperti ingin bergerak maju, tapi dunia di sekitar saya tetap sama. Beda dengan teman-teman saya atau orang lain yang telah mengalami berbagai macam gerakan dan perubahan. Namun, saya merasa seperti tidak bergerak ke mana-mana. Tak jarang terkadang rasanya seperti memilih jalan yang salah dan seolah-olah hidup ini tidak benar-benar terasa seperti milik saya lagi. Bagaimana pun juga saya melihat itu tidak terlalu menyenangkan dan saya benar-benar tidak tahu langkah apa yang selanjutnya harus dilakukan. Hal ini membuat saya benar-benar seperti stagnan.


Saya yakin ini terjadi pada hampir semua dari kita dan itu hanya bagian dari kehidupan. Memang ini hanya feeling bukan fakta, tapi hal ini bisa membuat saya bahkan kamu merasa sangat tidak nyaman, merasa seperti ingin menyerah, berkecil hati, dan memiliki rasa cemas. Selama saya berada di feeling stuck ini banyak hal yang saya temui untuk kebaikan diri saya sendiri dan saya juga ingin berbagi pengalaman saya agar kamu bisa keluar dari situasi ini. Pelajaran yang bisa saya ambil dari situasi feeling stuck ini adalah terkadang menerima apa adanya itu semua yang dibutuhkan untuk merasa lebih baik dan terus maju. Inilah 6 hal cara mengatasi ketika kamu berada di situasi feeling stuck.

1. Temukan Tujuan atau Hoby Baru
Menemukan tujuan atau hoby baru untuk diri bisa sangat mengasyikan. Sesuatu yang belum pernah kamu coba, sesuatu yang melibatkan kamu keluar dari zona nyaman. Ini akan memberi dorongan dan memaksa dirimu untuk bisa memikirkan langkah-langkah yang perlu kamu ambil untuk menentukan tujuan yang ditetapkan.

2. Memisahkan Diri dari Orang-orang Negatif
Berbaur dengan orang-orang yang memiliki pandangan positif akan membuat kehidupan kamu lebih termotivasi dan semangat untuk menjalankan kehidupan di masa kini dan masa depan.

3. Disconnect dan Ekspresikan Kreativitasmu
Beri kamu waktu untuk beristirahat. Matikan hanphonemu lakukan hal yang menyenangkan seperti membaca, mendengarkan musik, olahraga renang, memasak atau cobalah untuk berjalan-jalan keluar rumah tanpa hanphonemu dan rasakan angin sepoi-sepoi  di kulit kamu. Fokuslah sehari itu untuk diri kamu sendiri agar lebih baik lagi dan bisa membentuk kebiasaan positif. 

4. Membuat Catatan
Tulislah. Carilah hal yang sudah kamu capai. Ini bisa mengalihkan fokus kamu untuk memulai bergerak maju,memikirkan semua hal yang indah tentang kamu, tentang hidup kamu.


5. Perjalanan
Cobalah tempat baru yang jauh dan dekat untuk mendapatkan suatu tempat yang belum pernah kamu kunjungi sebelumnya.

6. Membaca dan Pelajari
Dengan membaca kamu tidak hanya mendapatkan sesuatu pengetahuan yang baru tapi kamu juga bisa meningkatkan fokus dan konsentrasi. Jadi mulailah segera memburu sesuatu untuk kamu baca!

Melakukan hal-hal ini dapat membantu kamu merasa terinspirasi dan bebas. Bila kamu berada di situasi feeling stuck ini ada baiknya jangan biarkan perasaan negatif mengambil alih. Lakukan sesuatu yang membuatmu lebih baik, cobalah sesuatu yang baru dan menarik. Ingatlah bahwa tidak apa-apa untuk tidak tahu apa yang akan terjadi selanjutnya. Tidak apa-apa untuk merasa terjebak dan terkadang menjadi lemah. Luangkan waktu untuk menyadari bahwa kamu sudah memiliki semua yang kamu butuhkan untuk merasa baik-baik saja.

Martabak Isi Alpukat dan Bayam


Alpukat, buah yang cukup terkenal di Indonesia yang dimana buah ini biasa di jadikan jus atau di makan langsung bersama susu cokelat. Alpukat juga mempunyai banyak manfaat bagi tubuh kita sendiri yaitu untuk sumber zat besi, menjaga tekanan darah, kaya serat dan menurunkan kadar kolesterol. Namun, hari ini saya mengolah alpukat dengan cara yang berbeda dari biasanya dan mungkin terdengar aneh dan sedikit melenceng dari rasa pada umumnya. Awalnya membuat panganan ini pun juga hanya iseng-iseng saja, kebetulan di kulkas saya terdapat alpukat dan sedikit daun bayam, ya daripada hanya ngejogrok di kulkas ada baiknya saya buat panganan yang bisa di santap bersamaan baik alpukat atau bayamnya. Aneh memang tapi kalau untuk rasa tidak sama sekali.
Oh ya, saya juga punya sedikit tips untuk kalian yang ingin membeli buah alpukat karena jika kamu salah memilih alpukat bisa-bisa malah dapat yang belum matang atau serasa pahit di mulut.
1. Pastikan agar biji alpukat tidak menempel di daging alpukat. Hal ini sangat penting karena jika biji alpukat bergoyang pas di goncangan itu berarti buah tersebut sudah matang. Selain itu buah yang matang juga akan terasa lebih ringan daripada buah yang belum matang.
2. Cara ke dua coba untuk cek bagian batang bawah alpukat jika masih ada batangnya cabut saja dan lihat bagian dalamnya apakah berwarna hijau, jika berwarna hijau itu tandanya sudah matang. Tapi jika berwarna cokelat artinya alpukat tersebut sudah terlalu matang.
3. Pastikan juga buah alpukatnya tidak  berwarna hijau cerah karena buah ini pasti belum matang. Pilihlah buah alpukat yang berwarna hijau keunguan karena pasti alpukat sudah matang.

A. Bahan-bahan untuk membuat adonan kulit:
100 gr tepung terigu
1 butir telur
250 gr susu cair
1 sdm margarin dilelehkan
¼ Sdt garam
Cara membuat adonan kulit ini sangat mudah. Kamu tinggal mencampurkan bahan-bahan adonannya ke wadah lalu kemudian aduk sampai benar-benar halus. Agar tepung tidak menggumpal usahakan tepungnya di saring dulu jadi kulit yang di hasilkan nanti tidak terdapat gumpalan tepung.

B. Bahan untuk membuat adonan isinya:
Minyak goreng
2 siung bawang putih
1 siung bawang merah
Garam secukupnya
Penyedap rasa secukupnya
Bayam (disini saya pakai 1 ikat bayam)

Cara membuatnya:
1. Panaskan minyak terlebih dahulu
2. Masukkan 2 siung bawang putih dan 1 siung bawang merah tunggu sampai agak layu
3. Lalu masukan bayam (disini bayam yang digunakan di potong-potong terlebih dahulu, sesuai selera saja)
4. Bumbui dengan garam secukupnya dan penyedap rasa.
5. Tumis sampai matang
Lalu sisihkan terlebih dahulu sebelum masuk ke proses menggoreng.

Setelah bahan A dan B jadi, bungkus adonan B dengan tumisan bayam dan potongan alpukat (bisa di hancurkan atau bisa juga di potong memanjang atau dadu, sesuai selera) setelah sudah di bungkus dan di lipat menyerupai martabak telur mini lalu goreng sampai kecokelatan dan tiriskan.

Oh ya untuk gorengan ini pun bisa di sajikan dengan cocolan sambal terasi atau saus.
Selamat mencoba semoga rasa baru yang saya buat dan bagikan ini tidak mengecewakan ya.


Cara Membangun Kebiasaan yang Lebih Baik




Kebiasaan adalah kegiatan yang sering di lakukan oleh seseorang karena suatu hal yang menjadi hobi atau bawaan baik itu berdampak positif atau negatif. Dengan adanya definisi dari kebiasaan tersebut membuat kita berupaya untuk membuat kebiasaan kita menjadi lebih efisien. Membangun kebiasaan yang baik memang tidak mudah,  semua tergantung pada kebiasaan apa yang ingin kamu lakukan. Pernah nggak sih kalian berfikir "Saya akan menyelesaikan banyak hal di hari Senin nanti dan ya, saya tidak sabar untuk menyambutnya!" Sebuah pemikiran yang bisa membuat kebiasaan kamu menjadi lebih baik ketimbang harus membenci hari Senin, dengan pemikiran tersebut kamu juga dapat menghilangkan kebiasaan burukmu. Inilah hal-hal yang dapat membangun kebiasaan yang lebih baik mulai sekarang.

  • Tidur dan Bangun Lebih Awal

Dengan kamu mengatur jam tidurmu lebih awal dari biasanya ini akan memberikan kamu kebiasaan yang baik untuk menyambut esok hari dan lebih bisa membuat dirimu lebih produktif. Bangun lebih awal juga akan memberikan dirimu energi positif agar bisa menyiapkan hal atau kegiatan apa yang seharusnya dilakukan setelah merapikan kamarmu sendiri.

  • Lupakan Multitasking
Mungkin kamu sudah tahu bahwa multitasking ini adalah kebiasaan yang sangat buruk sebab bukan hanya akan mempengaruhi produktivitas kamu tapi juga akan membahayakan kesehatan juga. Akibatnya kita akan sulit fokus dengan satu tugas atau pekerjaan yang sedang dikerjakan.

  • Berhenti Menunda-nunda

Menunda-nunda adalah kebiasaan yang sulit sekali di ubah. Ini adalah kelemahan saya dimana capek adalah alasan saya untuk menunda nulis di blog. Bahkan kita semua pasti pernah menunda-nunda dari waktu ke waktu dan menganggap itu adalah hal yang biasa-biasa saja. Padahal untuk hal ini sangat beresiko mengalami kegagalan. Tapi bukan berarti hal ini sulit untuk di ubah kok cara menghentikannya bisa dimulai dari menulis tujuan kamu dan berikan tenggat waktunya juga agar tidak ada penundaan waktu.

  • Membaca 20-30 Menit Sehari
Ada banyak manfaat ketika kamu membaca selain dapat mengurangi stres, membaca juga memberikan pengetahuan luas, mempelajari bahasa baru, meningkatkan fokus, mempengaruhi tulisan kamu agar lebih baik, dan menghentikan demensia.

  • Buatlah Papan Motivasi
Dengan kamu membuat papan motivasi ini bisa menginspirasi kamu dengan tujuan, impian dan kutipan favorit. Secara otomatis ini akan membuat kamu lebih produktif dan tahu arah tujuanmu yang sebenarnya.

  • Akui Kebiasaan Buruk yang Ingin Diubah
Langkah ini sangat baik untuk mengubah kebiasaan buruk kamu dan efisien memberi ruang yang lebih baik. Apakah kamu seperti saya, yang kecanduan sosial media? Atau kamu terlalu sering bangun siang? Atau kamu terlalu sering makan di luar rumah dan mengabaikan masakan ibu?

  •  Kutipan Roy T. Bennett
Langkah terakhir yang bisa kamu ikuti adalah kutipan dari Roy T. Bennett.

Orang-orang yang mengelilingi kamu memiliki kekuatan untuk membangun kamu atau malah sebaliknya. Ada baiknya dengan siapa kamu menghabisi waktu, usahakan  untuk berhati-hati karena mereka banyak berhubungan dengan kebiasaan yang kamu buat.

Jadi apa salah satu kebiasaan buruk yang ingin kamu perbaiki?

Quote Tentang Cinta yang Bikin Baper

Beberapa hari ini saya mencoba hal-hal yang lebih produktif untuk menemukan ide menulis. Banyak cara yang saya lakukan, bukan hanya membaca namun saya juga mencari inspirasi melalui aplikasi Quora. Quora ini adalah forum tanya jawab yang dimana di dalamnya terdapat banyak pakar, publik figur dan orang yang berpengalaman sehingga memungkinkan kita untuk mendapatkan pengetahuan yang luas. Namun tidak jarang pula saya mendapatkan inspirasi menulis dari Twitter. Ketika saya mendapatkan celah dari para twitwor yang selalu punya segudang twit yang amat sangat berkarakter dan natural, hal ini bisa sekaligus memberikan saya ide yang mungkin gak keren-keren amat, tapi bisa melatih saya untuk menulis yang lebih baik lagi. Aamiin hehe.
Kalau berbicara soal cinta, baik yang sedang cinta-cintanya ataupun sedang patah hati quote tentang cinta selalu menjadi tulisan yang paling mengena di hati. Tapi entah kenapa banyak orang memilih menulis quote yang galau menye-menye (termasuk saya) padahal hidup juga gak selalu galau, tapi tetep aja quotenya galau.
Jika kamu bertanya, bagaimana bisa menemukan quote tentang cinta kamu bisa mencari melalui twitter atau tumblr. Keduanya merupakan tempat yang bisa membuat kamu merasa baper ketika menemukan tulisan atau quote yang pas banget baik itu pernah kamu alami atau sedang kamu alami.

Quote yang aku temui dari tumblr ini memang memiliki karakter yang biasanya kerap dialami oleh kebanyakan orang yang saling jatuh cinta.



"Kadang ingin kubenturkan kepalaku dengan kepalamu, agar kau mengerti bahwa saling berkeras kepala hanya akan menyakiti kita." - Saul Raja Sinaga

Akun tumblr memang memberikan wadah yang sangat baik untuk orang-orang yang ingin merayakan kegalauan. Coba tengok tumblr sajaksesak. Rasain sendiri sensasi kreatifitas tulisannya hanya untuk sebuah luka, penghianatan, resah, kepergian ah lengkap deh pokoknya. Jeruuuuuw kabeh quote e. 

"Tidak apa-apa. Aku sudah terbiasa menikmati perihnya luka. Kamu berbahagialah, biar aku saja yang menggenggam penatnya resah." - Sajaksesak

 Dari mbak kotaknasi via Tumblr memang udah nggak ada tandingannya deh. Apa lagi yang ini nih


"Tidak inginkan kamu memanggil namaku sekali saja sebelum lupa?! Atau tidak inginkan kamu memanggil namaku satu kali lagi sebelum aku mulai terganti?!" - Kotaknasi


Quote yang satu ini saya dapat melalui akun twitter seorang penulis buku Distilasi Alkena yaitu Wira Nagara. Dari banyaknya quote yang ada di akun twitternya tersebut memang selalu membuat hati para pembacanya hanyut oleh tulisannya dan benar-benar bikin makjleb lalu baper berkepanjangan. Semua tulisannya emang favorit, tapi yang satu ini cukup berkesan di hati.

"Kuharap kau tetap tidak perduli atas dayaku yang mengetuknya bertubi-tubi. Hingga suatu hari, kau temukan kunci bernafas di sela-sela air matamu." - Wira Nagara

Masih dari akun twitter, perempuan yang memiliki pengikut 7 ribu-an ini memiliki quote yang benar-benar bikin hati bergetar. Apalagi jika kamu sudah pernah mampir ke blognya amat sangat makin tercabik-cabik.

"Aku tidak ingin kau berbalik arah menuju ku hanya karena kau melihat aku menangis." - Susyillona

Sebenarnya ini hanya sebagian kecil dari quote tentang cinta. Tapi dari beberapa yang saya sebutkan adalah tempat dimana saya sering sekali mendapatkan inspirasi untuk sebuah quote. Nah, kalau kamu sendiri lebih suka quote ciptaan siapa?

Belajar Nulis Lagi

1 bulan belakangan ini aktivitas di blog memang agak berkurang, alasannya karena terlalu banyak maunya dan nggak bisa nyeimbangin alhasil jadi nggak bisa fokus dan bingung mau ngisi konten yang seperti apa. Sekarang niatnya sih mau fokus untuk nulis di blog pribadi. Ya itung-itung selain buat pelipur lara kangen nge-blog sekaligus menuangkan gagasan ide-ide yang ada di sekitar saya siapa tahu bisa menginspirasi pembaca yang suka mampir ke blog saya ini.
Pada awalnya saya membuat blog ini hanya sekedar iseng-iseng nulis. Fikir saya "Ah kayanya lebih enak ya kalau foto dan informasi di masukan bersamaan ke dalam blog" dan sayang aja kalau informasi yang saya dapatkan saya simpan sendiri di memo hanphone. Tapi ternyata nulis juga nggak segampang itu, nyari idenya bukan main belum lagi harus punya judul yang bisa menarik minat baca orang lain dan nggak lupa juga harus memperhatikan isi tulisan. Nggak sering saya juga mengalami stuck untuk menulis. Bayangin aja judul udah ketemu tapi isinya bingung mau ditulis yang bagaimana jadi tulisannya hanya masuk ke draft aja yang pada akhirnya hanya di diamkan saja. Dari kejadian itulah membuat saya malas berfikir dan nggak mau nulis lagi, cuma karena nggak tau apa yang harus di tulis.
Namun saya berfikir ulang setelah sebulan ini saya benar-benar ingin menjauh dari segala sosial media termasuk blog saya, rasanya sayang aja udah di buat tapi nggak di manfaatin sebaik mungkin.
Nah dari beberapa bulan saya stop menulis, ada beberapa ide yang saya ingin share semoga ini menarik dan tidak membosankan ya. 

Flickr Images